SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • [...] humoru. Pozostaje nam czekac az zrobisz nastepny.. Spokojnie z tym czekaniem na następny. Ten będzie trwał jeszcze prawie 2 miesiące i zdąży się przejeść. Chaczyk: Fota jak wyrywasz kurczaka też niczego sobie Próbowałem wykorzystać element zaskoczenia, ale nie dało rady. Zresztą Rafał prędzej dałby sobie wyrwać portfel, niż konsumowanego [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 12:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i znalazlem prace na miejscu zupelnie sam z kwitem tez neizbyt zajarzyles o co chodzi nie? wydaje ci sie ze mi chodzilo ze kwitow niby nie daja co? certyfikat buehehe jaki certyfikat :D posiada zgode na zlatwienie takiej pracy? jaka zgode chyba zgode na prowadzenie dzialanosci gospodarczej ale na to nie trzeba zgody :D w poslce trzeba [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2007-01-25 02:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na węglowodany

    Post
    Iron Horse Series

    [...] mam budowe ciala totally ekto. drobniutkie kosci i szybki metabolizm. z racji wieku mam niestety problemy z cera(aktualnie leczenie podtrzymujace ale nie jest tak jakbym chcial). i tu sie zastanawiam nad takim faktem. czytalem sporo opracowan nt weglowodanow i ich oddzialywania na cere tradzikowa. i wszedzie ujete jest aby wegle [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Wilka80.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] C/S to bardzo specyficzny dział - trzeba tam trzymać porządek, bo momentalnie robi się rozpier.dol i każdy myśli, że ma monopol na wiedzę. Ale tylko myśli. Spora część, tak jak Ty, pisze jednak bzdury, któe później ktoś czyta i może sobie przez to zrobić kuku. Masz tydzień. Później możesz się przypomnieć. A teraz już naprawdę koniec dyskusji. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2007-02-25 17:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie.... :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekarze kiedys bylem nawet w lodzi w "renomowanej" klinice odchudzania. znajoma matki nagadala jej bzdur ze robia cuda (btw jej to nic nie pomagalo ;-P). dostalem jakies piguly i mialem to lykac... dieta, zapomnijcie, same pigulki powinny podzialac. jak sie domyslacie tak sie nie stalo. podstawa to checi, jak sie je ma, to sie duzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2007-03-03 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi się że Vladziu zastosował po prostu skrót myślowy, ale chyba nie chodziło mu o to że jesteś jakaś psychicznie stuknięta. jestem jak minister Ziobro on tez stosuje skroty a autorce przydaloby sie troche samoakceptacji, bo załamywaniem sie z powodu kazdej DROBNEJ niedoskonalosci, mozna zatruc zycie sobie i bliskim... ale dobrze, naisze [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 13:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hooligani

    Post
    Piłka Nożna

    Temat może troche bardziej zajmujący niż myslałem, szczególnie jak czyta się różne głupoty. Lecialy pojazdy na Polskie i Polakow wiec chyba kazdy by bronil swojego kraju Żaden normalny człowiek w taki sposób przed agresją werbalną się nie broni. Nie koncentrowali sie na przeciwnikach z drugiej trybuny tylko na zdewastowaniu stadionu Na jakich [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10375 Data: 2007-07-18 11:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Kamiru Pamietam Cie jak zaczynales swoj pierwszy test na sfd byles malutki a teraz no prosze juz to sie prezentuje calkiem calkiem czekam na podsumowanie i ciekaw jestem rezultatow... Test podobnie jak i poprzedni prowadzony swietnie fajnie sie czyta Ps. A ta dzialeczka idealne miejsce aby sie zaszyc i trenowac tylko tam silke zrobic i [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 08:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już widze jak erbolosw czyta to wszystko o diecie:( przecież napisał że chce szybko przytyć, a nie czytać jakieś tam artykuły. Od czytania nikt jeszcze nie przytył:):)A tak na poważnie, czemu młodzi chcą zrobić zawsze wszystko szybko, najlepiej w tydzień? Wprowadzenie w życie wyliczonej i przemyślanej diety to ciężka sprawa to fakt więc może to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2007-10-24 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    o faftaq racja, tak to jest jak sie ni czyta dobrze... tam ejst apsiane na porcje czyli 2 kapsy ... przegapilem to a wydawalo mi sie cos duzo ... na efce jzu mialem cykl takze nie powinno bcy problemo skutkow ubocznych nie odczulem jakichs chyab ze jakeis organy sobie popsulem konkretnie i jeszcze o tym nie wiem ... ale to jak powiedziales doping [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2008-02-25 17:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i węgle...

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw to sie powinno wiedziec czego sie chce jak sie nie wie to sie czyta i pyta nastepnie sie kupuje bialko i wegle (po co Ci to carbo?) wedlug brakow w diecie (zapewne nie masz wyliczonego zapotrzebowania w poszczegolne skaldniki) w ciagu dnia (moze byc jak napisales w pytaniu)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2008-08-31 21:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i drugi raz ci podaja potrzebne linki a ty sie non stop upierasz zeby ci diete rozpisac. tam ci juz napisali ze diety nikt ci nie ułozy i tu tez a ty dalej swoje. Poza tym jak nie chce ci sie samemu ukladac diety to nawet jak ktos ci ulozy nie wierze ze bedzie ci sie chciało ja stosowac. a trzecia sprawa to zal mi ludzi którzy nie maja pojecia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-09-14 14:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans strat i zysków siłownii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    olala - ale żeś sie rozpisał szpan - przez silke człowiek czuje sie jakby lepszy, dowartościowany narcyzm - to chyba każdy ćwiczacy na siłce ma takie coś, ze jak widzi lustro to przypinka to standard podrywanie lasek - no i tu sie nie zgodze, bo wiele lasek uważa, ze jak ktoś ma w łapie, to nie ma w głowie (taki poyebany stereotyp dotyczący [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8801 Data: 2008-09-28 18:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spjeprzam sie wykąpac i może jakis film włącze jak mi napęd zadziała, bo ma odpały ze raz czyta a raz nie, a korva gwarancje zgubiłem zajże kolo 01:00 ale pewnie bedziecie już spali! wassup- wlasnie pale malborasa ukrainskiego i polecam bo jest naprawde za***isty, a szczególnie jak malo palisz to naprawde niezapomniane uczucie jak sie tak mocno [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 23:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niecwiczacego, bardzo dobrze sie czuje, zero zakwasow, cialo gotowe do nastepnych walk z ciezarami. Tak poprzegladalem od poczaku swoj blog, to bardzo fajnie sie to czyta, jak sie cos pisalo kilka miesiecy temu a tym bardziej jak ludzie komentowali I.. Przeczytalem co Wodyn napisal ze mam dokupic kg.. Wiec trzeba pogadac z tatkiem i cos [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 12:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż ciężko sie czyta ten watek. Poczytaj posty podwieszone w dziale odżywianie i odchudzanie, a nie posty osób szukających tak jak ty pomocy. Najbardziej przyda ci się 10 wskazówek żywieniowych. Instruktorzy na siłowni nie zawsze maja rację. 50 min marszu a potem 20 roweka - chyba bym na smierc sie zanudziła, chyba że gazety czytasz??? Piszesz że [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12253 Data: 2009-03-17 22:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki panowie za te slowa, naprawde mozna wpasc w samozachwyt jak sie to czyta ale wiem, ze jest jeszcze w chuy do zrobienia do 24 maja bede sie staral jeszcze powiekszyc miesnie, a pozniej przerwa i wszystko wyjdzie w praniu chcialbym sie troche wyrzezbic przez ten czas ale boje sie o spadki... ale w sumie nawet jak troche spadnie to chuy z [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 21:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Orzeszku... nie jestem długo na tym forum, ale zauwazyłem taka prawidłowosc, ze jak ktos choc troche wie co mowi to piszac używa interpunkcji, łatwiej sie czyta i mozna rozszyfrowac co autor miał na mysli. Druga prawidłowosc jest moim zdaniem taka ze ciężkie pytania pojawiaja sie najczesciej przed wakacjami, ale jak juz pisałem nie jestem na tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2009-05-12 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dni wolne od treningu będzie wpływało to na polepszenie regeneracji,a w dni biegowe kiedy zmniejszysz zwłaszcza okołotreningowo a dodasz za to węgli polepszy się jakość treningów.Oczywiście Cię do tego nie namawiam,to od Ciebie zależy jak wyglądać ma dieta,to jedynie mała sugestia z mojej strony,bo uważam,że najlepszą drogą do [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 21:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 15 latkow albo ludzi ktorzy sie nasluchali "silowniowych rozkminek koksow" na osiedlowej silowni - maskara po prostu. Nie ma mozliwosci wplywac na takie rzeczy o jakich piszesz to tak jakbys chcial sobie lydke wyzej albo nizej przesunac albo biceps przysunac albo odsunac od lokcia. W miejscu o ktorym piszesz miesnie klatki sa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2009-10-04 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)